Программа АнтиНарко

ОПАСНОСТИ, СВЯЗАННЫЕ С
УПОТРЕБЛЕНИЕМ НАРКОТИКОВ

  • Передозировка ведет к потере сознания, и даже смерти.
  • Аварии в состоянии наркотического опьянения
  • Привыкание, физическая и психическая зависимость.
  • Растерянность, плаксивость, галлюцинации.
  • Эмоциональная возбудимость и неадекватное поведение.
  • Провалы памяти.
  • Головокружение и тошнота после принятия.
  • Мгновенная смерть (кокаин).
  • СПИД и др. заболевания в результате пользования одной иглой.
  • Потеря стремлений, лень (марихуана).
  • Врожденные дефекты у детей.
  • Эмоциональные и физические нарушения

 

Задачи: ознакомить с отрицательными последствиями курения; развивать умения вести дискуссию; ориентировать на возможность излечения; дать конкретные рекомендации по вопросам профилак¬тики вредной привычки ее лечения; пропагандировать здоровый образ жизни; развивать творческие способности.
Подготовительная работа: творческие задания учащимся; ] подбор литературы по теме; приглашение врача-нарколога; предварительная работа с психологом; подготовка анкет; подбор демон¬страционного материала для беседы (картинки, таблицы, слайды и т. д.); приглашение агитбригады;
Участники: классный руководитель; учащиеся класса; врач-нарколог; психолог; лаборант ТСО; члены школьной агитбри¬гады.
Ход классного часа
Ты мозг и легкие свои для жизни по¬жалей...
(Появляется мальчик, он пятится от «сигареты».)
Мальчик. Нет, не хочу, уйди, сказал, не буду.
Сигарета. Тебя буду преследовать повсюду...
Ты - жалкий раб мой, И не ты один,
А атмосфера для тебя –
Табачный дым.
Мальчик. Не буду больше я курить,
Хочу здоровым, крепким быть!
Сигарета. Здоровье подвело, ты испугался? Скажи, о чем тогда ты думал, Когда впервые к сигарете прикасался?
Классный руководитель. И действительно, ребята. О чем думают подростки, закуривая впервые?
Ученики:
- О чем угодно, только не о вреде никотина.
- К сигарете тянется рука.
Сигарета близко, опасность далека.
Закурить, не закурить? Я волен!
Разве думаешь о том,
Что попадешь в неволю?
- Мысль о том, что курение - вредная привычка, иногда воз¬никает. Но как устоять перед познанием неизвестного и за¬претного?
- Жажда новых ощущений затмевает все другие мысли.
- Слишком велико желание убедиться на собственном опыте, так ли все плохо, как говорят взрослые. А может они ошиба¬ются? Ведь многие из них курят. И ничего.
Классный руководитель. Да так ли уж «ничего»? Воз¬можно, что о многих последствиях вы просто не знаете. А некоторые

В 25 раз повышается у курильщиков вероятность смерти от эмфи¬земы (длительно текущий хронический бронхит обычно переходит у курящих в эмфизему), чем у некурящих.
У ч е н и к. Я слышал, что человек может отравиться (и даже умереть), выкурив сразу пачку сигарет. Что происходит с орга¬низмом?
Врач. Мы уже говорили о том, что организмы у людей разные по своей силе и выносливости. Никто точно не может сказать, на¬сколько силен ваш организм. Поэтому опасайтесь экспериментиро¬вать, устраивать соревнования и заключать пари «кто кого».
Даже на одну сигарету организм реагирует отрицательно. По¬является так называемое никотиновое отравление, которое сопро¬вождается усиленным отделением слюны, бледностью, слабостью, сонливостью и тошнотой. Могут появиться чувство страха, шум в ушах, головная боль, учащенный пульс и сердцебиение.
Одних людей останавливают именно эти ощущения. И они уже больше никогда не прикасаются к сигарете. Других - ум, совесть и воля.
Ученик. Ну и что с организмом моим? Неужели влияет так дым? Одолела слюна, тошнота. И сонливость, и память не та. Шум в ушах, а в глазах карусель. Вместо радости - слабость. В постель Я улегся. Лежу и страдаю Учащенный свой пульс я считаю. Как же ты до такого дошел? На каток лучше б с другом пошел, Лучше б маме по дому помог. А я здесь вот лежу, «занемог». Что я маме отвечу? Ведь знаю, она И без этого очень серьезно больна. Ум и совесть проснулись? Перед мамой покайся, Выбрось в «мусорку» все, Больше не прикасайся!
Врач. Чтобы не было проблем и неприятностей, лучше просто не начинать курить. Не осложняйте себе жизнь. Но если вдруг что-то подобное (как у мальчика из стихотворения) уже произошло, то необходимо сразу же обратиться за помощью (родители, родст¬венники, врачи). Не забывайте, что для подростка доза никотина от 50 до 70 мг уже может стать смертельной. Полпачки выкуренных сигарет (за один раз) могут привести к смертельному исходу. Надо отметить, что известны смертельные исходы даже после выкури¬вания 2-3 сигарет. Не забывайте о существовании «слабых мест» в организме любого человека. И кто знает, какое из них может от¬рицательно прореагировать На токсический «удар». Он приходится на определенные нервные центры, в результате чего может насту¬пить рефлекторная остановка работы сердца и органов дыхания. По своей токсичности никотин приравнивают к синильной кислоте. Вот почему большое количество выкуренных сигарет (а иногда и небольшое, особенно у непривыкшего к курению человека) может вызвать не только отравление, но и смерть. Ученики (приводят примеры):
- Ученый-фармаколог Н.П. Кравков описал смерть юноши, ко¬торый, закурив впервые в жизни, выкурил большую сигару.
- В Ницце проводился конкурс «Кто больше выкурит?» Его итогом стала смерть двоих, если можно так сказать, победи¬телей. Они выкурили по 60 сигарет сразу. Другие участники с различного рода степенью отравления были отправлены в больницу.
В р а ч. В табачном дыме таится еще одна угроза - содержащиеся в нем канцерогены. Наличие этих канцерогенов напрямую связа¬но с частыми тяжелыми предраковыми и раковыми изменениями бронхолегочной системы.
Все чаще в раннем возрасте начинают курить девочки. Поэтому у женщин растет смертность не только от рака молочной железы, но и от рака легкого.
Курение - фактор риска и для сердечно-сосудистой системы. Особенно сильное влияние на нее оказывает никотин (28,7% в та¬бачном дыме) и оксид углерода (40%). Они становятся причиной изменений в обмене веществ, повышают давление крови, увеличи¬вают частоту пульса, уменьшают подачу кислорода и т. д. Оксид углерода - одна из причин атеросклероза сосудов головного мозга (при коронарном атеросклерозе развивается инфаркт миокарда).
Курение влияет на сосуды нижних конечностей (облетирирующий эндартериит), результатом которого является сначала хромота, а затем гангрена и ампутация конечностей.
Ученые доказали, что риск смерти в молодом возрасте у курящих значительно выше, чем у тех, кто не курит. Следует знать, что, чем раньше человек бросит курить, тем большая возможность у организма замедлить разрушительные процессы и начать восста¬новительную деятельность.
Ученик. Говорят, что когда человек покурит, у него пропадает чувство голода. Почему так происходит?
Врач. Дело в том, что никотин повышает уровень сахара в кро¬ви. Именно поэтому у человека появляется ощущение эйфории и пропадает чувство голода. В любом случае, это аномалия. Во-первых, после эйфории происходят последующее угнетение нерв¬ной системы, своеобразный спад, после которого организм требует очередную порцию никотина для своего взбадривания. Таким об¬разом, вы пополняете свой организм вредными, разрушительного действия веществами. Во-вторых, природа определила совсем иной способ утоления голода. В-третьих, не есть или перебивать аппетит сигаретой, особенно в вашем возрасте, когда происходят рост и ста¬новление всех органов, - это преступление против самих себя.
Ученики (можно спеть частушками): Захотели спеть куплеты
Мы про дым и сигареты.
Рассказать, считаем, важно,
Что куренье безобразно.
В телевизоре реклама:
Сигареты стоят прямо.
Стоит только закурить –
Падают, и всем не жить.
Ходит Юра, ходит хмурый.
Столько лет мальчишка курит!
Не курил бы папирос,
Больше б, Юра, ты подрос.
Накурился мальчик очень,
Он ни есть, ни пить не хочет.
Весь зеленый, но довольный.
Что за мальчик он? Безвольный!
Мальчик синий, тихий, бледный.
Докурился, болен бедный.
Фрукты ешь, и соки пей,
Не синей, и не болей.
Курит жадно он, взатяжку.
Летит пепел на рубашку. Нравится?
Свой дым глотай. Ну, а мы? С лимоном чай!
Озабочен мальчик очень,
Папироску где стрельнуть.
О здоровье лучше думай,
О курении забудь.

Обрати свое вниманье

Лучше на питание.
Сохранишь этим здоровье,
Органы дыхания.
Врач. Вы правы, ребята. Отказавшись от курения, вы сохрани¬те здоровыми не только органы дыхания, но еще и органы пищева¬рения. Табачные яды, которые находятся в никотине, действуют на центральную нервную систему и через нее на деятельность желудка. Много опасного проглатывается во время курения и попадает в же¬лудок со слюной, разъедая слизистую оболочку желудка.
Мы уже говорили о том, что, накурившись, человек в течение какого-то периода не ощущает голода. Получается, что он обма¬нывает свой желудок. Начинается усиленное слюноотделение (так действует на желудок никотин), усиливается секреция желудочного сока, усиливаются мышечные спазмы сосудов желудка. А необ¬ходимой пищи для работы желудка в этот момент нет. Желудок такого не прощает. Он отвечает курильщикам, по меньшей мере, гастритом, а то и язвенной болезнью.
Ученик. Мой друг, накурившись с утра (и как ему толь¬ко не противно, я часто спрашиваю его об этом), теряет аппетит и не обедает в столовой. А без завтрака он тоже иногда уходит в школу. И он уже знает, что такое гастрит.
Врач. Мы еще будем говорить о том, как справиться с вред¬ной привычкой. Потому что у твоего друга гастрит может перейти в язвенную болезнь. Курящие в 2 раза чаще болеют язвенной бо¬лезнью, чем некурящие. При этом болезнь принимает затяжной характер. Желчь забрасывается в желудок, повреждая слизистую, и при курении этот процесс усиливается. Язвы, даже при интенсив¬ном лечении, заживают трудно, часто возникают рецидивы (повтор болезни).
Кроме того, курение оказывает пагубное влияние:
- на надпочечники, которые регулируют выделение адреналина;
- на органы слуха (может стать причиной ослабления слуха и других заболеваний);
- на органы зрения (нарушение зрения, светобоязнь, затрудне¬ния при чтении, боли при движении глазного яблока);
- на органы ротовой полости (зубы желтеют, в зубной эмали образуются трещины, появляется кариес, стоматиты и другие болезни ротовой полости);
- на систему крови (снижается уровень гемоглобина, а это за¬лог силы, бодрости нашего организма; сокращается уровень эритроцитов в крови, время свертываемости крови);
- на иммунную систему (снижается сопротивляемость организ¬ма различным болезням; это особенно опасно для больных, которые относятся к группе высокого риска в отношении развития рака).
Ученики (предлагают свои изречения-предостережения):
- Без куренья сможешь, здоровье — дороже.
- Курить - себя губить.
- Сигарету, мальчик, брось, чтобы зло не прижилось.
- Дым сигары часто сладок, да результат уж очень гадок.
- Оставь, не кури, пример с лучшего бери.
- У курца плохая слава, всем вредит его забава.
В р а ч. Я согласна с вами, ребята. «Забава» эта - далеко не без¬обидная не только для курильщиков. Проблема охраны окружающей среды в наше время - одна из наиболее актуальных. А люди, к со¬жалению, забывают о том, что курение — концентрированная форма загрязнения воздуха. От подобной формы загрязнения страдают так называемые пассивные курильщики, те, кто вдыхает загрязнен¬ный табачным дымом воздух. Для людей некурящих «пассивное курение» - это угроза получить те же болезни, что и у куриль¬щиков. Боковой дымовой поток вдыхается некурящими. Ученые пришли к выводу, что пассивные курильщики вдыхают до 14 мг высококанцерогенных веществ. И задерживаются они в организме до 70 дней.
При помощи новых химических методов исследования обнару¬жено самое опасное вдыхаемое вещество диметилнитрозамин, кото¬рое поражает в основном печень и легкие. При том надо отметить, что канцерогенных нитрозаминов в 50-100 раз больше в побочной струе дыма, чем в основной. На рабочих местах, в некоторых учре¬ждениях, а иногда и в квартирах - везде, где много табачного дыма, обнаружены эти вредные для здоровья вещества.
Были вы будете находиться в закрытом накуренном помещении, можете считать, что вы выкурили 5 сигарет и более.
У ч е н и к. Я знаю некоторых ребят, которые начали курить еще
в начальной школе. Возможно, если бы они узнали раньше обо
всех последствиях курения, то попытались бы бросить это опас¬ное занятие. Но в то же время мне знакомы и те, кто, осознав вред
курения, пытался это сделать, но безрезультатно. Неужели это так
сложно? И почему?
Врач. Никотин - это тот же наркотик. Хотя он слабее, чем другие, но зависимость вызывает большую. Организм, постепенно привыкая к определенной доли этого наркотика, начинает требовать
все больших возбуждающих доз. Особую опасность для здоровья вызывает привычка курить с детского возраста. Детский организм еще слишком слаб, чтобы сопротивляться. И происходит быстрое привыкание. Я хочу назвать три стадии никотиновой наркомании:
- бытовое курение (несистематическое, приблизительно 5 си¬гарет в день);
- привычное (постоянное, 5-15 сигарет в день);
- пристрастное (1-2 пачки в день).
С появлением пристрастия лечение становится более сложным. Используемые методы лечения разнообразны: групповая терапия (релаксация), индивидуальная терапия, гипноз, акупунктура, химио¬терапия, развитие у курящего чувства отвращения и т. п.
Применяются средства, которые имитируют действие никотина, ослабляют тягу к нему. Используются жевательные резинки, на¬пример подушечки «Никоретта», гамибазин, вызывающий чувство отвращения, и т. д.
Используется рациональная психотерапия (сознательное са¬мовнушение). Это - повторение определенных предложений типа: «Я полностью освободился от курения. Приятная свежесть влива¬ется в мои легкие и т. д.».
Положительно сказывается взаимное влияние людей, которые решили не курить. В этот период не рекомендуется есть острые блю¬да, пить крепкий чай, кофе. Лучше увеличить физические нагрузки, спортивную активность, совершать длительные прогулки.
(Врач предлагает новый рецепт доктора медицинских наук, про¬фессора А.Т. Филатова:
1 столовую ложку листьев эвкалипта залить 0,5 литра кипят¬ка, настоять 1 час. Добавить 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку глицерина. Принимать по 14 стакана 7раз в день. Курс лечения 30 дней.)
Врач (продолжает). Если у человека не хватает силы воли бросить курить сразу, то он по крайней мере должен уменьшить опасность от курения для своего организма. Не надо затягиваться при курении. Без затяжек в кровь поступает до 10% никотина (срав¬ните, 95% - при глубоком затягивании). Не докуривайте сигарету до конца. Именно в оставшейся 1/3 и фильтре оседает наибольшее количество вредных веществ. Выбирайте сигареты с низким со¬держание никотина. Как можно меньше держите сигарету во рту. Не превышайте установленного уровня выкуриваемых за день си¬гарет, уменьшая его изо дня в день. Не курите натощак (подумайте в этот момент о подбирающейся к вашему желудку язве). Не курите на ходу.
Если ваши родители остаются до сих пор в неведении о вашем курении, а вы, стараясь избавиться от вредной привычки, не хотите их посвящать в этот вопрос, позвоните нам по номеру... Помните, что медики и психологи всегда готовы вам помочь.
Психолог (дает советы ребятам):
- Помните, бросить курить под силу каждому!
- Пробовали? Не получилось? Разберитесь в причинах неудачи.
Возможно, решение не было продумано до конца? Или вас не поддержали?
- Сообщите о своем решении как можно большему количеству людей: друзьям, знакомым, родственникам. Ваше чувство! ответственности за принятое решение и его исполнение возрастет.
- Не бросайте «навсегда». Начните с одного дня, добавляя по¬
степенно другой день, третий и т. д. И так до победы над
собой и своей привычкой.
- В намеченный день постарайтесь отвлечься, заняться чем-нибудь интересным с некурящими друзьями.
- Постарайтесь выбросить все, что могло бы напомнить о ку¬рении.
- Жуйте жевательную резинку (но без сахара), мятные конфеты, семечки, морковку - все то, что может вас отвлечь от курения.
- Наметьте для себя выполнение давно запланированных и таких нужных целей. Помните при этом, что курение помешает выполнению поставленных задач.
- Всегда помните, что, одолев тягу к курению, вы сможете решать и другие жизненно важные задачи. Не забывайте, что так вы учитесь управлять своей судьбой и идете к своем)! жизненному успеху!
Брось курить, тебе под силу!
Хочешь, чтобы лучше было?
Пробовал? Не получилось?
Значит, что-то не сложилось.
Может, друг не поддержал?
Но себе ты слово дал?
Что ж, почаще отвлекайся,
Выбросить все постарайся,
Что напомнило б тебе
О курении-беде.
Жуй морковку и конфеты,
И резинку «Никоретта».
Свою тягу одолей,
Будь здоров и не болей! 

http://www.fskn-kuban.ru/       

 

Федиральная служба Российской Федерации

по контролю за оборотом наркотиков

Региональное управление по Краснодарскому краю 

 

 

Прикрепленный файлРазмер
Отчёт о проведении профилактической акции «В нашей школе не курят» (11.12.2015)215.07 кб
"Дети Кубани за здоровый образ жизни".185.5 кб
«В нашей школе не курят!»52.23 кб
План работы по профилактике негативных явлений в детской и подростковой среде (12.10.15)19.16 кб
Памятка405.5 кб
Памятка для девочек 1001 кб
Памятка для мальчиков415 кб
Сценарий выступления волонтёрского отряда «Дельфин» «Бросай курить сам и помоги другому » .43.5 кб
Табакокурение – угроза здоровью людей (презентация)1.26 Мб
Пассивное курение. Мифы и реальность (презентация)1.1 Мб
Табакокурению - нет! 167 кб
Памятка 211 кб
Курит - ли Ваш ребёнок 106.5 кб
Статья-памятка Киреева И.В. 41 кб
Проблема употребления наркотиков (реферат уч. 10 Карлина Антона).69 кб

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 0 гостей.

Случайное изображение

Соревнования среди школ Комсомольского микрорайона «Веселые старты».