Азбука грамотного питания. Как же мало надо, чтобы наше здоровье не страдало.
21 января 2019 года в школе лектором НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков ФГАУ "Научный центр здоровья детей" была проведена лекция "Азбука правильного питания"
В процессе лекции учащиеся отвечали на вопросы: зачем мы едим и для чего нам продукты, посчитали, сколько раз в день необходимо принимать пищу, какая пища полезная, какая вредная.
Ребята пришли к выводу о том, что полезная пища – это прежде всего натуральная, без «химии», а полезна она потому, что богата витаминами. Узнали, что такое витамины, какие витамины содержатся в тех или иных продуктах, и чем они полезны для организма. Вместе с лектором разобрались, чем полезны овощи и фрукты, и сколько их надо съедать в день. После разбора информации ученики заполнили анкеты для закрепления полученных знаний на лекции и прослушали веселую песенку о витаминах.
